Ergonomia no trabalho: saúde, bem-estar e produtividade andam juntos

[autor Gabriel Rodrigues*]

A ergonomia, frequentemente associada apenas a cadeiras confortáveis ou mesas ajustáveis, é, na verdade, uma estratégia fundamental para promover saúde, segurança e bem-estar no ambiente de trabalho. Muito além do conforto físico, ela atua na prevenção de doenças ocupacionais, na redução do absenteísmo e na construção de ambientes mais humanos e eficientes.

Por meio de revisão bibliográfica e análise normativa - com destaque para a Norma Regulamentadora 17 (NR-17) -, é possível perceber que adaptar o ambiente de trabalho às características físicas e psicológicas dos colaboradores resulta em benefícios diretos para todos os envolvidos. Quando integrada a programas de Qualidade de Vida no Trabalho (QVT), a ergonomia contribui para o equilíbrio entre produtividade e saúde.

A lógica é simples: trabalhadores saudáveis e satisfeitos produzem mais e melhor. Posturas inadequadas, mobiliário impróprio e jornadas extenuantes geram impactos físicos e mentais que custam caro às empresas. Já intervenções ergonômicas bem planejadas reduzem afastamentos, aumentam a motivação e favorecem o engajamento.

No cenário atual, em que o home office se tornou realidade para muitos, os desafios se ampliaram. A ergonomia precisa estar presente também nos espaços domésticos, com ajustes simples, mas eficazes, para evitar lesões e promover o conforto.

Investir em ergonomia não é gasto, é inteligência organizacional. Além de melhorar o desempenho e fortalecer a cultura de cuidado, contribui para a sustentabilidade das empresas. O futuro do trabalho passa por ambientes saudáveis, onde o ser humano é, de fato, o centro das decisões.

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*Gabriel Rodrigues é técnico em Segurança do Trabalho no Hospital de Base de Bauru, graduado em Arquitetura e Urbanismo, com Especialização em Engenharia de Segurança do Trabalho e MBA em ergonomia.